Blimbing adalah salah satu jenis buah yang mudah kita temukan di Negara kita asalkan pas saat musimnya. Kalau bukan musimya ya agak sulit mendapatkannya, karena blimbing ini termasuk buah musiman yang hanya berbuah pada waktu tertentu. Buah blimbing banyak digemari oleh masyarakat namun banyak pula yang kurang menyukainnya, karena mungkin rasanya yang kurang menarik perhatian berbeda denga buah lain seperti buah jeruk dan apel. Bagi anda penggemar rasa buah blimbing anda bisa mendapatkan kelezatan rasanya meskipun tak mengkonsumsi buah blimbing ini secara langsung. Kenapa sebab saat ini banyak kita jumpai minuman berkemas modern yang mengangkat rasa buah blimbing. Namun mengenai kandungan nutrisinya ya tak sebesar dikala makan buah blimbing secara langsung.

Buah blimbing mengandung nutrisi yang cukup lengkap dan bisa dimanfaatkan untuk memenuhi asupan tubuh. Kandungan apa saja yang ditemukan dalam buah blimbing ini? beberapa kandungan yang diperlukan tubuh yang terdapat dalam buah blimbing ini adalah serat, protein, karbohidrat, vitamin C, B6, E, kalsium, potasium dan zat besi. Beberapa kandungan itu dapat berdampak positif pada tubuh kita. Nah ingin tahu manfaat sehat yang bisa kita dapatkan dari makan buah blimbing? Oh ya anda dapat memakan langsung buah blimbing yang sudah masak biasanya berwarna kuning, atau untuk mendapatkan rasa yang lebih nikmat anda dapat membuat jus blimbing yang hanya memerlukan sedikit tidakan sudah bisa menyulap rasa alami blimbing menjadi lebih nikmat. Berikut ini Manfaat buah blimbing untuk kesehatan tubuh.

- Membuat tubuh langsing dan indah, tubuh langsing nan indah adalah impian setiap orang terutama kaum hawa. Jika ada sedang diet buah blimbing yang rendah kalori ini bisa anda masukkan ke daftar menu makanan anda.

- Mencegah keluhan pencernaan seperti sembelit dan wasir, sebab blimbing kaya akan serat yang dapat membantu sistem pencernaan. Pencernaan lancar juga akan lebih membersihkan kotoran dalam usus serta akan menyehatkan organ pencernaan yang berkerja.

- Untuk melawan kanker, zat antioksidan dikaitkan dengan istilah kanker sebab antioksidan tersebut berperan untuk mengikat radikal bebas yang bisa memicu sel kanker.

- Kandungan blimbing juga akan mengurangi resiko penyakit berbahaya seperti jantung dan stroke.

- Memeliharan kesehatan rambut, Kandungan vitamin C dalam blimbing akan menutrisi rambut agar sehat dan tidak mudah rontok.

Itulah beberapa Khasiat buah blimbing, walaupun rasanya banyak orang yang kurang menyukainya namun dari segi manfaat sehat ini bisa menjadi pertimbangan untuk mengkonsumsinya. Jangan hanya mengedepankan soal rasa namun perhitungkan juga masalah efek sehatnya, apalagi sekarang ini banyak sekali makanan dan minuman yang mengandung zat berbahaya bagi tubuh kita.

Hide Comments | Add Comment